deportes

¿Cómo determinar la intensidad que deben tener tus rutinas de ejercicios?

La actividad física para la salud cada día se ha vuelto más importante, en este sentido, lo primero que hay que comprender, es que la naturaleza del cuerpo humano está diseñada para estar en movimiento. Actividades como caminar, correr, hacer jardinería, subir escaleras, practicar algún deporte, bailar o ir de compras, entre otras, están enmarcadas …

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¿Por qué el “Deporte Ciencia”?

Continuando con la temática de introducción al ajedrez, presentamos una entrada bastante interesante referente al “pseudónimo” que ha adoptado el juego de estrategia a lo largo de su historia: “el deporte ciencia”. Llegado a este punto comenzamos a dilucidar la concepción del ajedrez desde un enfoque un poco más profundo. Más allá de considerarse un …

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El Ajedrez como clave para mejorar la Planificación de Vida

Muchas personas suelen contar con la mayor de las facilidades para llevar a cabo distintas tareas o proyectos que se han propuesto en un determinado punto de sus vidas, por otra parte, hay quienes carecen de la debida organización para poner en marcha sus ideas, en cualquier caso, un factor determinante que te ayudará a sumar puntos de cara …

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